薄荷茶的做法 夏日饮品:薄荷茶 薄荷茶怎么做

“薄荷叶有镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化的作用，经常服用还可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，消除口臭，解酒醒酒。薄荷茶冷饮、热饮皆宜。冰冻薄荷茶的清凉味道，在夏日热天中不仅令人暑气全消，更能令人提振精神，冰凉解毒,刺激食欲；热饮清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹张、矢气不通等，最适合于午饭后饮用。而热的薄荷茶对于治疗感冒、袪除风寒亦有很好的作用。薄荷口感清凉，有提神醒脑的作用；餐宴后饮薄荷茶，可以使口气清新、帮助消化，对于提神醒脑也极具功效。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

薄荷茶的做法步骤

• 1、洗净薄荷叶（如果没有鲜薄荷叶，可到药店买干薄荷叶也可以，但个人认为鲜薄荷叶味道好）。

• 2、放入杯中加入冰糖（可以用壶泡，考虑尽量简单方便，所以用杯子泡，人多可以用壶泡饮）。

• 3、然后用开水冲泡。

• 4、片刻之后，搅拌即可饮用。也可把泡好的茶晾凉，保鲜膜封住，放入冰箱冷藏中达到4°左右饮用，更是冰凉爽口。

小窍门

薄荷很好栽种，如家中养花有花盆，可买几苗栽种其中，春夏秋季都长得很快，发的也很多，现吃现采，味道更好。