蔬菜汤汆虾肉丸的做法 蔬菜汤汆虾肉丸怎么做
“1.鲜虾去皮去头,挑出虾线,今天买的虾很大,好处理
2.先用刀拍一下
3.再用刀背把虾仁剁成泥。注意要用刀背,不要用刀刃,这样剁好的虾肉更容易起胶
4.剁好的虾肉
5.用五花肉剁碎和虾仁一起做丸子,这样做出的肉丸不会柴
6.放入胡椒粉、盐和黄酒
7.顺一个方向充分搅打到上劲儿
8.砂锅中放入高汤,把冬瓜丁和胡萝卜丁放入,加盐和胡椒粉,大火煮开后小火炖20分钟,把菜炖到软烂
9.把虾仁用勺子挖到锅中,小火慢慢浸5分钟左右
10.待肉丸浸熟,放入秋葵即可出锅”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 烧 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
蔬菜汤汆虾肉丸的做法步骤
1、鲜虾去皮去头,挑出虾线,今天买的虾很大,好处理
2、先用刀拍一下,再用刀背把虾仁剁成泥。注意要用刀背,不要用刀刃,这样剁好的虾肉更容易起胶
3、剁好的虾肉,用五花肉剁碎和虾仁一起做丸子,这样做出的肉丸不会柴
4、放入胡椒粉、盐和黄酒,顺一个方向充分搅打到上劲儿,砂锅中放入高汤,把冬瓜丁和胡萝卜丁放入,加盐和胡椒粉,大火煮开后小火炖20分钟,把菜炖到软烂,把虾仁用勺子挖到锅中,小火慢慢浸5分钟左右,待肉丸浸熟,放入秋葵即可出锅
小窍门
清淡为主,需先烧下虾肉和猪肉,提鲜