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时蔬肉丸汤的做法 时蔬肉丸汤怎么做

时蔬肉丸汤的做法 时蔬肉丸汤怎么做

春天是吃素菜的好季节,西兰花胡萝卜做配上肉馅做一道简单的肉丸汤,简单营养又美味。而且颜色也很漂亮。

食材明细

主料
  • 猪肉 (一块)
辅料
  • 西兰花 (一朵)
  • 胡萝卜 (半根)
  • 海鲜菇 (一把)
  • (适量)
  • (适量)
  • (适量)
调料
  • 淀粉 (一匙)
  • (少许)
  • 鸡精 (少许)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

时蔬肉丸汤的做法步骤

  • 时蔬肉丸汤的做法 时蔬肉丸汤怎么做 第2张

    1、我们把一半的西兰花打碎,一半的西兰花掰成瓣备用。西兰花和胡萝卜都煮熟,放进料理机打成颗粒。

  • 时蔬肉丸汤的做法 时蔬肉丸汤怎么做 第3张

    2、猪肉加葱姜蒜末。打成肉馅儿。把西兰花胡萝卜馅儿和猪肉混合。

  • 时蔬肉丸汤的做法 时蔬肉丸汤怎么做 第4张

    3、放上玉米淀粉。少许的食盐少量分批的加上清水做成肉馅儿。

  • 时蔬肉丸汤的做法 时蔬肉丸汤怎么做 第5张

    4、锅里烧水,放入海鲜菇。

  • 时蔬肉丸汤的做法 时蔬肉丸汤怎么做 第6张

    5、水开放入西兰花。

  • 时蔬肉丸汤的做法 时蔬肉丸汤怎么做 第7张

    6、把肉馅挤成一个个的丸子

  • 时蔬肉丸汤的做法 时蔬肉丸汤怎么做 第8张

    7、把丸子煮飘起来中火五分钟即可。,汤里调一点盐和鸡精。

  • 时蔬肉丸汤的做法 时蔬肉丸汤怎么做 第9张

    8、起锅。撒上小葱花。

小窍门

做肉馅的时候一定要顺着一个顺方向搅打均匀。