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菠萝甜酸豆腐的做法 菠萝甜酸豆腐怎么做

菠萝甜酸豆腐的做法 菠萝甜酸豆腐怎么做

这道菜是跟阿基师学的,“试验”成功后就把图存起来,到适合时候再找出来。翻开日历,中秋快到了,网上讨论中秋应节菜谱,现在网上不是爱说健康饮食吗,假日节日不一定要大鱼大肉,觉得这道菜用来犒劳家人和招待朋友也挺适用的,它不仅甜酸下饭,而且秀色可餐、色彩温馨,与金秋两字还相对应。
需说明一下:本贴所提到的杯、大匙和小匙,均为标准量勺,不是指日常的茶匙和汤匙。

食材明细

主料
  • 豆腐 (450克)
  • 青豆 (2大匙)
  • 红萝卜 (0.5条)
  • 菠萝块 (约20片)
泡菠萝调料
  • 精盐 (1/2茶匙)
裹豆腐辅料
  • 玉米淀粉 (约1/3杯)
碗汁调料
  • 精盐 (1/8小匙)
  • 甜酸酱 (3大匙)
  • 白糖 (2大匙)
  • 胡椒粉 (1/4小匙)
  • 白醋 (2大匙)
  • 茄汁 (1大匙)
  • 玉米淀粉 (1大匙)
  • 麻油 (1小匙)
  • 清水 (1杯)
  • 酸甜 (口味)
  • (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

菠萝甜酸豆腐的做法步骤

  • 菠萝甜酸豆腐的做法 菠萝甜酸豆腐怎么做 第2张

    1、菠萝切块,用清水1/2碗,精盐1/2小匙,调匀后放入菠萝块,泡1-2分钟,捞起滤水;

  • 菠萝甜酸豆腐的做法 菠萝甜酸豆腐怎么做 第3张

    2、将菠萝3块剁成茸,红萝卜切小片,青豆解冻;

  • 菠萝甜酸豆腐的做法 菠萝甜酸豆腐怎么做 第4张

    3、将豆腐切成约2公分长宽、1公分厚的块,粘上玉米淀粉;

  • 菠萝甜酸豆腐的做法 菠萝甜酸豆腐怎么做 第5张

    4、放在锅里,煎至底面金黄色,炸也可以盛起备用;

  • 菠萝甜酸豆腐的做法 菠萝甜酸豆腐怎么做 第6张

    5、锅里倒入清水或高汤1杯,精盐1/8小匙,甜酸酱3大匙,白糖2大匙,胡椒粉1/4小匙,白醋2大匙,茄汁1大匙,玉米淀粉1大匙,麻油1小匙,清水1杯,再加红萝卜、青豆和菠萝茸,在锅里搅拌均匀后试味,味道合适后开火,不断搅拌,烧至起大泡;

  • 菠萝甜酸豆腐的做法 菠萝甜酸豆腐怎么做 第7张

    6、关火,倒入豆腐和菠萝,翻拌均匀,出锅。