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手撕杏鲍菇的做法 手撕杏鲍菇——健康快手菜 手撕杏鲍菇怎么做

手撕杏鲍菇的做法 手撕杏鲍菇——健康快手菜 手撕杏鲍菇怎么做

这是一道地地道道的无油烟的健康快手菜,虽然它是一道素菜,却有肉的味道,这就是杏鲍菇的神奇所在。

食材明细

主料
  • 杏鲍菇 (2个)
辅料
  • 小米椒 (2个)
  • 姜末 (适量)
  • 蒜末 (适量)
  • 葱末 (适量)
  • 香油 (适量)
  • 花椒油 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 香醋 (适量)
  • 白糖 (适量)
  • (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

手撕杏鲍菇的做法步骤

  • 手撕杏鲍菇的做法 手撕杏鲍菇——健康快手菜 手撕杏鲍菇怎么做 第2张

    1、杏鲍菇洗净,小米椒切碎,同姜末、蒜末,葱末放在一起。

  • 手撕杏鲍菇的做法 手撕杏鲍菇——健康快手菜 手撕杏鲍菇怎么做 第3张

    2、杏鲍菇上锅蒸至熟透。

  • 手撕杏鲍菇的做法 手撕杏鲍菇——健康快手菜 手撕杏鲍菇怎么做 第4张

    3、蒸好的杏鲍菇晾一会,用手撕成大小均匀的细条。可戴上一次性手套操作。

  • 手撕杏鲍菇的做法 手撕杏鲍菇——健康快手菜 手撕杏鲍菇怎么做 第5张

    4、蒸杏鲍菇的时候,调好调料:香油、花椒油、生抽、香醋、白糖、盐、鸡精按照自己的口味调成汁待用。

  • 手撕杏鲍菇的做法 手撕杏鲍菇——健康快手菜 手撕杏鲍菇怎么做 第6张

    5、把姜末、蒜末、葱末、小米椒碎均匀地撒在杏鲍菇上面。

  • 手撕杏鲍菇的做法 手撕杏鲍菇——健康快手菜 手撕杏鲍菇怎么做 第7张

    6、调好的调料浇在杏鲍菇上面即可。