清爽茄汁菜花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.21W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 菜花 :250 西红柿 :1个 辅料盐 :适量蚝油 :适量油 :适量葱 :适量 具体步骤 1.准备食材 2.菜花洗净摘小朵放入开水中焯一会捞出,西红柿切丁 3.起油锅煸炒西红柿 4.等西红柿出汁时放入菜花 5.放盐 6.放点蚝油 7.最后撒上葱花烹饪技巧菜花焯一下口感更脆 TAG标签:清爽 菜花 好吃 茄汁菜花 茄汁 #