准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
五香牛肉 :
适量红椒 :
适量灯椒 :
适量 苦瓜 :
适量海鲜菇 :
适量 辅料
蒜 :
少许蚝油 :
适量蔬之鲜 :
少许盐 :
一勺白糖 :
一勺豆腐乳汁 :
一勺 具体步骤
1. 将苦瓜 灯椒 红椒切丝 海鲜菇切段。
2. 锅里煮开水,加一勺盐,加入苦瓜焯一下。
3. 然后倒入冷水中,冲一下。
4. 再沥干水分,牛肉撕成丝。
5. 锅中倒油,放入蒜炒香。
6. 然后倒入海鲜菇翻炒。
7. 再加入牛肉丝翻炒。
8. 然后一勺豆腐乳汁,倒入一小碗水
9. 再倒入灯椒和红椒翻炒,然后倒入苦瓜翻炒几下, 加入适量蚝油, 加1勺白糖翻炒 最后调入蔬之鲜即可。