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美味下饭橄榄肉末四季豆怎么做好吃又简单

美味下饭橄榄肉末四季豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

橄榄菜是一道风味独特的小菜,以其健脾,同时促进消化的作用而渐渐被大众所熟知。四季豆也是经常出现在餐桌上的食物,颜色清新,吃起来也很不错。如果在炎炎夏日,来一道清新爽口又下饭的橄榄肉末四季豆,真的是可以让整个人开心到飞起。

主料

四季豆 :250
肉末 :100
橄榄菜 :80

辅料

油 :适量
盐 :适量
胡椒 :适量

具体步骤

1. 将锅烧热, 倒入适量油, 下入大葱末,姜末和大蒜末;

2. 煸炒一下, 待其煸炒出香味;

3. 下人肉末翻炒;

4. 翻炒变色后, 下入切成丁的四季豆;

5. 翻炒一下后,倒入生抽, 料酒和少量的蚝油调味, 煮上两三分钟;

6. 待四季豆煮熟后下入橄榄菜;

7. 再翻炒一下, 加入盐, 白胡椒等调味;

8. 盛入碗中即可。

烹饪技巧

四季豆一定要煮熟,要不就会有害;加入点蚝油味道更鲜美。