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美味的橄榄肉末炒豆角怎么做好吃又简单

美味的橄榄肉末炒豆角怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

橄榄肉末炒豆角是一道还不错的家常菜,做法也简单,味道也可以,不辣所以是一道老少皆宜的菜肴,看着是绿油油的吃起来椰丝很有营养的,毕竟有橄榄菜还有长豆角一起做出来的,所以我觉得大家可以试一试,味道还可以,虽然绿油油的一片。

主料

肉末 :30
橄榄菜 :20
长豆角 :300

辅料

料酒 :10ml
盐 :适量
糖 :1
生抽 :10ml
鸡精 :少许
油 :适量
葱姜 :适量

具体步骤

美味的橄榄肉末炒豆角怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好所有的食材。

美味的橄榄肉末炒豆角怎么做好吃又简单 第3张

2.葱姜切碎,豆角洗净切段,瘦肉剁成肉末。

美味的橄榄肉末炒豆角怎么做好吃又简单 第4张

3.锅中水烧开加少许盐放入豆角煮上2分钟后迅速过凉备用。

美味的橄榄肉末炒豆角怎么做好吃又简单 第5张

4.炒锅倒油爆香葱姜。

美味的橄榄肉末炒豆角怎么做好吃又简单 第6张

5.倒入肉糜翻炒。

美味的橄榄肉末炒豆角怎么做好吃又简单 第7张

6.林入料酒炒香。

美味的橄榄肉末炒豆角怎么做好吃又简单 第8张

7.再加入橄榄菜继续炒出香味。

美味的橄榄肉末炒豆角怎么做好吃又简单 第9张

8.加入豆角继续翻炒。

美味的橄榄肉末炒豆角怎么做好吃又简单 第10张

9.加少许生抽。

美味的橄榄肉末炒豆角怎么做好吃又简单 第11张

10.再加少许白糖。

美味的橄榄肉末炒豆角怎么做好吃又简单 第12张

11.加盐和少许清水翻炒片刻。

美味的橄榄肉末炒豆角怎么做好吃又简单 第13张

12.最后放入少许鸡精翻炒均匀关火。

烹饪技巧

豆角用淡盐水煮上2-3分钟,这样可以去除里面的有害物质,也能缩短炒至的时间。橄榄菜本身有咸味,所以盐要适可而加,以免菜过咸。