口感好的苦瓜炒肉怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.35W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料 苦瓜 :2根 五花肉 :100 辅料 大蒜 :适量油 :适量鸡精 :适量盐 :适量 具体步骤 1.苦瓜去白籽切片 2.放盐水种泡十分钟可以去除一点苦味 3.把五花肉煸炒出油再放少量的菜籽油,放蒜末 4.倒入苦瓜少量盐,鸡精翻炒 5.出锅烹饪技巧无 TAG标签:好吃 口感 苦瓜炒肉 苦瓜 炒肉 #