西洋参乳鸽汤的做法 西洋参乳鸽汤怎么做

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炖 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

西洋参乳鸽汤的做法步骤

• 1、准备好食材。

• 2、鸽子切成大块。

• 3、冷水上锅，加姜片焯水2分钟。

• 4、过凉水，清洗干净浮沫。

• 5、鸽子放入大碗中，加入适量的水。

• 6、加西洋参入碗中，放入电高压锅内隔水炖熟，出汽后，炖一个小时。

• 7、好了，营养美味。

小窍门

西洋参及西洋参制品每人每日用量5克足矣，切勿乱自服用。（今天做的这份汤是3个人的量哦）。