老爸做的苦瓜炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：120猪肉：200辅料油：适量盐：适量白砂糖：适量酱油：适量红辣椒：适量大蒜：适量具体步骤1.准备好原材料及配料。苦瓜切片，猪肉切片或者丁。2.放油，先爆辣椒...
下饭的苦瓜炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料苦瓜：200辅料盐：适量尖椒：适量油：适量猪肉：适量具体步骤1.准备食材2.肉切片，苦瓜、尖椒切丝，准备葱花3.锅烧热倒油葱爆香、将肉放入煸炒、放适量的酱油...
健康美食之苦瓜炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料苦瓜：200辅料盐：适量油：适量肉片：适量具体步骤1.苦瓜洗净切条。2.准备好肉。3.将切好的苦瓜放入热水中焯一下。4.将油倒入锅内。5.先将肉放入锅内炒...
一个人的苦瓜炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料苦瓜：100猪肉：250辅料其他佐料：适量油：适量盐：适量具体步骤1.苦瓜去瓤切成片`加入盐腌制10分钟2.肉切片，加入十三香，酱油，盐，淀粉扎腌一会3.肥肉下锅出油4...
家常瓜炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：适量肉：适量辅料盐：适量具体步骤1.材料大合集！2.把老抽、生抽、味精和白糖混合。3.将苦瓜去心。4.将苦瓜切片。5.肉和豆粉加水混合6.放油。7.放...
常吃不腻的苦瓜炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料苦瓜：1根猪瘦肉：200辅料鸡精：1姜：3啤酒：1茶勺植物油：12茶勺淀粉：1茶勺五香粉：1盐：5生抽：2茶勺香油：2茶勺红辣椒：1个具体步骤1.主料：苦瓜、猪肉、红辣椒辅料：植...
苦瓜炒肉（懒人版）怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：300猪肉：200辅料盐：适量大蒜：适量油：适量鸡精：适量生姜：适量具体步骤1.将苦瓜洗净，切片2.炒好的肉片3.放入油4.爆生姜大蒜5.放入苦瓜6.放入适量的盐...
「美味可口」苦瓜炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料苦瓜：200五花肉：150红辣椒：100辅料鸡精：适量红烧酱油：适量盐：适量油：适量具体步骤1.把苦瓜，辣椒切好，五花肉用酱油，盐腌制10分钟左右2.把油锅烧开3.首先把...
「DIY美食」苦瓜炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：250猪肉：100辅料盐：适量油：适量酱油：适量干红椒：适量具体步骤将肉块切成片，肥瘦分开备用准备好干红椒，切碎备用把苦瓜洗好，沥干，切片装盘放小量油后，加...
「家庭版」苦瓜炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料肉：100苦瓜：300辅料油：适量糖：适量味精：适量盐：适量具体步骤1.所需原料，苦瓜，肉2.苦瓜洗净，去籽，去瓤，切片3.肉洗净切丝4.锅中放油，油热后放入肉丝煸炒成熟5....
绿色食物之苦瓜炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：80苦瓜：200辅料葱：适量酱油：适量油：适量盐：适量具体步骤1.猪肉一块2.小葱洗干净3.把肉丝切好放入盘中葱丝也放入盘中4.丝瓜一根去瓤洗干净5.把苦...
家常菜苦瓜炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料苦瓜：200辅料肉：200盐：适量油：适量具体步骤1.把锅洗干净。2.加入一些油。3.准备一些肉。4.准备一些大蒜。5.把苦瓜倒入锅里。6.加入肉炒好就可以吃了...
美味苦瓜炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1条瘦肉末：150辅料盐：适量胡椒粉：适量生姜大蒜：适量醋：适量油：适量具体步骤1.苦瓜去芯，洗净，切薄片2.热锅起油，爆香生姜大蒜，倒入瘦肉，炒变色3.再倒入苦...
口感好的苦瓜炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料苦瓜：2根五花肉：100辅料大蒜：适量油：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.苦瓜去白籽切片2.放盐水种泡十分钟可以去除一点苦味3.把五花肉煸炒出油再放少量的...
最爱的苦瓜炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：180苦瓜：半根辅料油：适量红糖：2小块酱油：适量料酒：适量盐：适量具体步骤1.上肉和姜切片，苦瓜洗净去籽，切片。2.水烧开，下苦瓜段焯水，捞出再过凉水。3.锅...
诱人的苦瓜炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：100苦瓜：50辅料油：适量姜：5盐：适量生抽：适量红椒：10具体步骤1.苦瓜切薄片。2.瘦肉切薄片，红椒切粒，姜切粒。3.起油锅，依次下入红椒粒、姜粒，炒出香味。...
「家有大厨」苦瓜炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料五花肉：200苦瓜：300辅料生姜：适量油：适量蒜末：适量盐：适量具体步骤1.苦瓜洗净，掏出中间的瓤和瓜子。2.将苦瓜切片，装碗中，放上盐腌制下，去出苦味。3.肥肉爆...
家常的苦瓜炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟苦瓜炒肉，是一款家庭炒菜，简单好学，味道不错，苦瓜对于消炎退热、防癌抗癌和降低血糖的滋养功效。虽然这道菜简单，但是肉不能炒的很硬，苦瓜也不能炒的特别软...
清热的苦瓜炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟苦瓜炒肉，是一道以苦瓜和猪肉为原料炒制而成的菜肴。主要材料有猪肉、蛋青，生粉，生抽、蒜蓉等，有促进饮食、消炎退热、防癌抗癌和降低血糖的滋养功效。脾...
十分诱人的苦瓜炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1根猪肉：100辅料油：适量盐：适量姜：适量蒜：适量酱油：适量葱：适量具体步骤1.苦瓜切片，用盐水浸泡一十五分钟，去苦味2.用开水将苦瓜焯一下3.葱姜蒜下锅爆...
苦瓜炒肉-凉拌苦瓜怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：适量五花肉：适量辅料料酒：适量生抽：少许盐：少许枸杞：数粒淀粉：适量鸡粉：适量香油：适量具体步骤1.将苦瓜洗净，用刀将中间分开，取出籽和瓤，斜刀切片，开水锅中焯...
苦瓜炒肉的做法 （一道原料让苦瓜变美味） 苦瓜炒肉怎么做
“许多人不喜欢吃苦瓜，其实苦瓜有很多好处，即可美容也对心、肺、胃具有清凉解渴、具有除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾之功效。今天这道苦瓜虽然微带苦味...
易做的苦瓜炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：500肥肉：200辅料盐：适量味精：少许具体步骤1.苦瓜洗净2.挖掉苦瓜瓤3.将苦瓜切片4.热锅放入肥肉翻炒出油5.倒入苦瓜片翻炒6.熟透后放盐翻炒均匀7....
「简单版」苦瓜炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料苦瓜：2根猪肉：150辅料葱：适量鸡精：适量油：适量盐：适量具体步骤1.锅内放油2.放入葱花和猪肉爆炒3.再放入苦瓜翻炒4.加入适量的盐5.适量的鸡精翻炒6.翻炒...
消署的苦瓜炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：200G苦瓜：500G辅料油：适量盐：适量具体步骤1.葱切片2.苦瓜切片3.猪肉切片4.锅内倒油烧热5.放入猪肉6.翻炒至均匀7.放入酱油8.上色均匀9.放入苦瓜...