鲜美多汁的带鱼,又有哪个吃货不爱呢?怎么做带鱼才好吃?今天我就来和大家分享鲜香麻辣的带鱼,烤出来的带鱼外皮焦脆,内瓤滑嫩,特别鲜嫩,汁水也多,制作方法也简单,用空气炸锅炸出来,健康低脂,营养超丰富哦。
主料
带鱼 :
一条 辅料
生姜丝 :
适量 料酒 :
一勺 生抽 :
两勺 蚝油 :
一勺 盐 :
适量 胡椒粉 :
适量 孜然粉 :
适量 辣椒面 :
适量 详细步骤:
第一步
带鱼去除内脏
第二步
切段
第三步
生姜切丝
第四步
加入孜然粉、辣椒面以外的食材,腌制
第五步
抓匀
第六步
冰箱冷藏腌制一小时
第七步
放在油纸上
第八步
撒上孜然和辣椒粉
第九步
空气炸锅,一百八十度炸十分钟
第十步
烤好