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香辣烤带鱼,表皮焦脆,鲜美多汁图解

香辣烤带鱼,表皮焦脆,鲜美多汁图解

鲜美多汁的带鱼,又有哪个吃货不爱呢?怎么做带鱼才好吃?今天我就来和大家分享鲜香麻辣的带鱼,烤出来的带鱼外皮焦脆,内瓤滑嫩,特别鲜嫩,汁水也多,制作方法也简单,用空气炸锅炸出来,健康低脂,营养超丰富哦。

主料

带鱼 :一条

辅料

生姜丝 :适量
料酒 :一勺
生抽 :两勺
蚝油 :一勺
盐 :适量
胡椒粉 :适量
孜然粉 :适量
辣椒面 :适量

详细步骤:

香辣烤带鱼,表皮焦脆,鲜美多汁图解 第2张

第一步

带鱼去除内脏

香辣烤带鱼,表皮焦脆,鲜美多汁图解 第3张

第二步

切段

香辣烤带鱼,表皮焦脆,鲜美多汁图解 第4张

第三步

生姜切丝

香辣烤带鱼,表皮焦脆,鲜美多汁图解 第5张

第四步

加入孜然粉、辣椒面以外的食材,腌制

香辣烤带鱼,表皮焦脆,鲜美多汁图解 第6张

第五步

抓匀

香辣烤带鱼,表皮焦脆,鲜美多汁图解 第7张

第六步

冰箱冷藏腌制一小时

香辣烤带鱼,表皮焦脆,鲜美多汁图解 第8张

第七步

放在油纸上

香辣烤带鱼,表皮焦脆,鲜美多汁图解 第9张

第八步

撒上孜然和辣椒粉

香辣烤带鱼,表皮焦脆,鲜美多汁图解 第10张

第九步

空气炸锅,一百八十度炸十分钟

香辣烤带鱼,表皮焦脆,鲜美多汁图解 第11张

第十步

烤好