准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟韭菜花炒肉是韭菜花和肉一起制作而成的,加入了生粉和盐,比较适合经常吃,韭菜可以治疗身体的某些疾病,并且在营养界,韭菜也是比较好的一款产品,营养价值高,但是牙齿不好的人不太喜欢吃韭菜,因为容易导致塞牙缝,总的来说,是一款值得选择的蔬菜。
主料
韭菜花 :
250肉片 :
150 辅料
生粉 :
适量盐 :
适量油 :
适量 具体步骤
1.韭菜花洗净,切段。肉切片,加盐生粉腌制
2.油热后,放入肉片,翻炒
3.肉片变色后,加入韭菜花翻炒
4.韭菜花变色后,加盐调味即可
5.出锅。
烹饪技巧
韭菜花炒到变色就好。