准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟我们平常做菜都是炒的或者是做汤,很少回想着煎,因为这样会破坏蔬菜中所包含的营养成分。并且平时用煎做的大多都是肉类,但是这道煎丝瓜段不仅保持了它本身的营养和特质,经过煎了有一种焦嫩的感觉,味道很鲜美。我不如创新一次改变一下常态,做一道不一样的美味。
主料
丝瓜 :
400蛋丝 :
适量 辅料
油 :
适量盐 :
适量豆瓣酱 :
适量 具体步骤
丝瓜去皮切段。
放点油煎丝瓜段,变色翻面。多翻几次,上面散点盐花。
基本上熟透了。
装盘。
加蛋丝装饰,加番茄酱。