可口鲜美丝瓜汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
盐 :2
火腿肠 :220
鸡蛋 :1个
虾皮 :2
清水 :适量
丝瓜,作为一种美味营养健康的特色蔬菜,有美容养颜的功效,倍受很多女性的喜爱。丝瓜清凉降火,不但含有大量的维生素,还有抗病毒、抗坏血病的功效。清凉鲜美丝瓜汤,就是今天我们要学习的一款家常好做的快手菜。它适合老人和小孩子食用。
主料
丝瓜 :350辅料
油 :适量盐 :2
火腿肠 :220
鸡蛋 :1个
虾皮 :2
清水 :适量
具体步骤
丝瓜去皮后切成滚刀块,冲洗下沥干水分备用。
将火腿肠切片。
鸡蛋打散。
锅内倒少许油,加热后把丝瓜放入翻炒。
待丝瓜翻炒变软后,注入两大碗的清水烧开。
汤水烧开沸腾后加入虾皮,慢慢倒入鸡蛋液。(鸡蛋液下入锅中时,要顺着锅一圈淋下去,等蛋液在锅里凝固,就会是漂亮的蛋花了)
关火,因为火腿肠已经是熟的了,所以最后放。再调入适量盐,搅拌均匀即可。