鲜美鱿鱼圈炒丝瓜怎么做好吃又简单

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟

做一道鲜美鱿鱼圈炒丝瓜，其丝瓜是很好的辅助料，丝瓜青甜，能够可以让鱿鱼的鲜美度提升，鱿鱼的嚼劲度配上丝瓜的甜脆搭配的刚刚好。而且丝瓜的营养价值挺高的它有瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质都具有一定的特殊作用。夏天就很适合吃这样的菜肴。

主料

鱿鱼圈 ：150
丝瓜 ：1根

辅料

酱油 ：少许
油 ：适量
红萝卜 ：少许
盐 ：适量
葱姜粉 ：适量

具体步骤

1.鱿鱼圈洗净待用。

2.丝瓜去皮切块。

3.红萝卜切片。

4.锅内热油，放入鱿鱼圈煎一会。

5.加入丝瓜翻炒。

6.加入红萝卜。

7.加入适量水煮一会。

8.加入盐。

9.加入酱油。

10.最后加入葱姜粉炒均即可。

烹饪技巧

红萝卜不喜欢的可不加。