准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟主料
苦瓜 :
2根猪绞肉 :
225蛋清 :
一个 辅料
A.盐 :
5米酒 :
2小勺香油 :
1小勺 淀粉 :
1小勺蒜末 :
1小勺醬油 :
1大勺B.豆豉 :
1大勺盐 :
1小勺糖 :
1小勺 具体步骤
1. 苦瓜洗净去籽,切成切成圆柱狀后以适量盐及淀粉(份量外)涂抹均勻备用。
2. .将猪绞肉与调料A混合均匀,即为肉馅 將肉馅鑲入作法1的苦瓜內,排入盘中,,
3. 入锅大火蒸15分钟取出
4. 将汤汁倒入一个小碗内备用
5. 锅热后倒入少量色拉油,加入调料B及蒸苦瓜酿肉的汤汁,混合均匀后熄火将汁浇在苦瓜酿肉上即可