苦尽甘来-苦瓜酿香蕉 怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

苦瓜 ：一根
香蕉 ：一根

辅料

蜂蜜 ：适量

具体步骤

1. 选购一根较粗的，去芯后能塞进香蕉的苦瓜，去头去尾，切成两段，挖掉苦瓜内的芯仔，收拾苦瓜的时候烧一锅开水，水开后汆烫收拾好的苦瓜，大约一分钟后捞出马上过凉水。

2. 香蕉去皮切两段，分别塞入过了凉水的苦瓜内，将其切片，装盘。

3. 撒上蜂蜜，夏日里的一道减肥圣品“苦尽甘来”就好了！非常简单，味道也很有层次。