菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

质嫩的番茄菜花怎么做好吃又简单

质嫩的番茄菜花怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟

主料

菜花 :400
西红柿 :1个

辅料

生抽 :1勺
香油 :适量
植物油 :20ml
大葱 :1节
醋 :半勺
糖 :1勺
盐 :2
大蒜 :2瓣
花椒5粒

具体步骤

质嫩的番茄菜花怎么做好吃又简单 第2张

1.菜花掰成小朵清洗干净;

质嫩的番茄菜花怎么做好吃又简单 第3张

2.大葱、蒜切碎

质嫩的番茄菜花怎么做好吃又简单 第4张

3.西红柿去皮后切块;

质嫩的番茄菜花怎么做好吃又简单 第5张

4.炒锅放油,爆香花椒,放大葱、蒜爆香;

质嫩的番茄菜花怎么做好吃又简单 第6张

5.先下西红柿,小火翻炒下;

质嫩的番茄菜花怎么做好吃又简单 第7张

6.倒入菜花,加2勺水,中火翻炒;

质嫩的番茄菜花怎么做好吃又简单 第8张

7.放入所有的调料,翻炒均匀即可。

烹饪技巧

1、西红柿去皮可以用开水烫一下,也可以用火烤一下;2、我们家的习惯是把菜花炒的时间长点,有点软的样子,好吃。