菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

鲜嫩的番茄菜花怎么做好吃又简单

鲜嫩的番茄菜花怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

菜花 :500
西红柿 :4个

辅料

白糖 :适量
番茄酱 :适量
油 :适量
盐 :适量
玫瑰醋 :适量
味精 :适量
水淀粉 :适量
葱 :适量
姜 :适量

具体步骤

鲜嫩的番茄菜花怎么做好吃又简单 第2张

1.材料:菜花1个、番茄4个、葱姜。

鲜嫩的番茄菜花怎么做好吃又简单 第3张

2.菜花掰成小朵,用淡盐水泡20分钟。

鲜嫩的番茄菜花怎么做好吃又简单 第4张

3.然后用开水焯熟,捞出备用。

鲜嫩的番茄菜花怎么做好吃又简单 第5张

4.番茄切块,葱姜切碎。

鲜嫩的番茄菜花怎么做好吃又简单 第6张

5.起锅热油,爆香葱姜。

鲜嫩的番茄菜花怎么做好吃又简单 第7张

6.放入焯好的菜花翻炒均匀。

鲜嫩的番茄菜花怎么做好吃又简单 第8张

7.放番茄酱、盐、糖调味。

鲜嫩的番茄菜花怎么做好吃又简单 第9张

8.加入玫瑰醋。

鲜嫩的番茄菜花怎么做好吃又简单 第10张

9.翻炒均匀后,放味精提鲜。

鲜嫩的番茄菜花怎么做好吃又简单 第11张

10.放入番茄块翻炒均匀,淋入少许水淀粉勾薄芡,待芡汁糊化后,浇入适量明油。

鲜嫩的番茄菜花怎么做好吃又简单 第12张

11.出锅装盘即可。

烹饪技巧

如果没有玫瑰醋,可以用酸度低的白醋。