下饭菜番茄菜花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.26W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料有机菜花 :250 辅料盐 :适量 白砂糖 :适量油 :适量 番茄酱 :适量蒜末 :适量 具体步骤 1.菜花热水焯烫,过凉 2.热油放入蒜末、番茄酱,白糖翻炒 3.放入菜花翻炒 4.放入少许盐,出锅 5.装盘烹饪技巧炒的时间不能太长 TAG标签:番茄 菜花 饭菜 好吃 番茄菜花 #