诱人的番茄菜花怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

有机菜花 ：250
番茄 ：1个

辅料

油 ：适量
生抽 ：适量
葱 ：适量
盐 ：适量
花椒粉 ：适量

具体步骤

1.有机菜花切成小块。

2.放入沸水中焯一下。

3.捞出沥干水分。

4.西红柿去掉外皮。

5.切成小块。

6.葱切成葱花。

7.锅烧热后，加入油，下入葱花炒出香味。

8.下入番茄炒至发软。

9.下入焯好的菜花。

10.调入花椒粉。

11.调入生抽。

12.调入盐。

13.翻炒均匀即可出炉。

烹饪技巧

家常菜，随便炒，味道好莱坞。