![家常菜番茄有机菜花怎么做好吃又简单]( "家常菜番茄有机菜花怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
有机菜花 ：
300 辅料
盐 ：
适量糖 ：
适量白醋 ：
适量 淀粉 ：
适量油 ：
适量 番茄酱 ：
适量 具体步骤
![家常菜番茄有机菜花怎么做好吃又简单 第2张]( "家常菜番茄有机菜花怎么做好吃又简单 第2张")
1.准备好有机菜花和番茄酱。
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2.取一小碗加入番茄酱、糖、盐和一点淀粉后加入清水搅拌均匀。
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3.菜花洗净掰成小朵。
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4..锅中注入水，烧开，将菜花焯水。
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5.焯水的菜花直接捞入冷水中冲凉。
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6.另起锅，注入油，爆香葱碎，倒入番茄料汁。
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7.小火烧至粘稠。
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8.倒入焯水的菜花。
![家常菜番茄有机菜花怎么做好吃又简单 第10张]( "家常菜番茄有机菜花怎么做好吃又简单 第10张")
9.快速翻炒均匀即可。
烹饪技巧
没有有机菜花也可用普通菜花代替，但是口感不如有机菜花爽脆。
