![家常菜番茄菜花怎么做好吃又简单]( "家常菜番茄菜花怎么做好吃又简单")
准备时间:
30分钟 烹饪时间:
30分钟主料
番茄 ：
两个小号番茄菜花 ：
中等一个 辅料
耗油 ：
适量糖 ：
少许蒜苗小段 ：
适量葱花蒜片 ：
适量盐 ：
适量生抽 ：
适量 具体步骤
![家常菜番茄菜花怎么做好吃又简单 第2张]( "家常菜番茄菜花怎么做好吃又简单 第2张")
1.菜花洗净掰小朵，进开水锅里，加一点盐一点油汆烫，到锅周边的水起小滚捞出
![家常菜番茄菜花怎么做好吃又简单 第3张]( "家常菜番茄菜花怎么做好吃又简单 第3张")
2.西红柿切小，切好葱蒜和蒜苗（我切的很随意，就不要求了）
![家常菜番茄菜花怎么做好吃又简单 第4张]( "家常菜番茄菜花怎么做好吃又简单 第4张")
3.起锅热油爆香葱蒜
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4.放入菜花翻炒几下
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5.加入西红柿，加糖，生抽，耗油翻炒
![家常菜番茄菜花怎么做好吃又简单 第7张]( "家常菜番茄菜花怎么做好吃又简单 第7张")
6.炒至西红柿出汁并浓稠，加盐，撒蒜面翻炒即可。
![家常菜番茄菜花怎么做好吃又简单 第8张]( "家常菜番茄菜花怎么做好吃又简单 第8张")
！哈哈！
烹饪技巧
很简单的！就是爱吃酸的亲们可以不放糖哦
