家常菜耗油西兰花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.59W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 彩椒 :1个 西兰花 :1颗 青椒 :1个 辅料盐 :适量生粉 :适量耗油 :适量白糖 :适量 具体步骤 1.彩椒横切花形和丝备用。 2.锅中水开发少许盐,把西兰花焯熟断生即可。(家里还有一点白菜花一起焯了) 3.把焯好的西兰花摆盘,彩椒圈摆其上面点缀。 4.锅中倒少许油,倒入用耗油,盐,糖,生粉调好的汁,放入青红椒熬开。 5.将汁倒在西兰花上即可。烹饪技巧无 TAG标签:西兰花 好吃 家常菜 耗油 耗油西兰花 #