![家常菜木耳西兰花怎么做好吃又简单]( "家常菜木耳西兰花怎么做好吃又简单")
准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟主料
干笋 ：
70 木耳 ：
70 西兰花 ：
200 辅料
盐 ：
适量鸡精 ：
适量 番茄酱 ：
适量油 ：
适量红椒 ：
适量 淀粉 ：
适量 胡萝卜 ：
适量 具体步骤
![家常菜木耳西兰花怎么做好吃又简单 第2张]( "家常菜木耳西兰花怎么做好吃又简单 第2张")
1.准备食材
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2.西兰花切成小块洗净
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3.木耳笋干泡开
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4.锅烧开水放入西兰花，再次烧开捞起沥水，依次再把笋干、木耳、胡萝卜放入开水中煮熟捞起沥水
![家常菜木耳西兰花怎么做好吃又简单 第6张]( "家常菜木耳西兰花怎么做好吃又简单 第6张")
5.淀粉用水化开
![家常菜木耳西兰花怎么做好吃又简单 第7张]( "家常菜木耳西兰花怎么做好吃又简单 第7张")
6.锅烧热，放适量油倒入淀粉，加入适量番茄酱，适量盐、鸡精
![家常菜木耳西兰花怎么做好吃又简单 第8张]( "家常菜木耳西兰花怎么做好吃又简单 第8张")
7.装盘，浇上芡粉就可食用
烹饪技巧
为了节省时间，木耳和笋干可以提前泡开
