关于菜谱蛋的餐饮精选

“菜脯蛋是流行于台湾、福建、广东潮汕地区的一道家常菜。菜脯指的就是腌制过的萝卜干，再加上鸡蛋一起做。香软的煎蛋里面包含着脆脆的菜脯，最适合下饭或者配粥吃了。我用的是萧山萝卜干，迪亚天天超市有卖的，不是太咸，冲下...

美容养颜瘦身美白是年轻女性朋友的追求，如何实现自己靓丽的魅力。告别所谓的衰老，保留永不衰的容颜，魅力四射。其实方法很简单，只需要让自己的身心保持着愉悦，再加合理的食疗方法，就能实现自己美容养颜的愿望。今天小编为大...

作为我国八大菜系之一的川菜，在全国范围内广受欢迎，在美食界有很高的地位。川菜发展历史悠久，有着明显的地域特色。川菜以口味丰富、做法精细而出名，也是其长盛不衰的重要原因。那么，川菜食谱有哪些呢？相信大家都想了解吧。...

“换种吃法，换种口味。蛋皮儿和肉馅的完美搭配。😍食用时蘸食自己喜欢的酱料，辣椒醋水，蕃茄辣椒酱，或者蒜汁儿也不错呢😋”食材明细主料柴鸡蛋（4个）猪肉芹菜馅（适量）油（适量）辅料辣椒蘸料（一个）陈醋（适量）生抽（适量）香油（适量）盐（适量）其...

不管是生活上的还是饮食方面的，都有要注意的地方，有时候身体不适没有胃口就需要知道开胃菜谱有哪些了。我问了很多人，大多人会选择山楂开胃，其实还有许多菜谱选择，那以下就是小编准备的开胃美容养颜的食谱。快来学习吧。开...

俗话说：“民以食为天”，中国的饮食文化博大精深，相信大家对吃的很感兴趣，在中国的八大菜系中，每个菜系都很出名，没办法一一介绍，下面给大家介绍一下八大菜系中的粤菜，广东全国首屈一指的大省，粤菜还是挺不错的，给大家介绍一下粤...

那么我们已经过了一半的夏天。那么你夏天只知道游泳来解决炎热的天气吗？那么你out了！跟小编一起看看夏季菜谱吧。夏季吃荷叶粥，酱爆茄子，凉拌苦瓜，老虎菜等等都是不错的下火的食物。它们都是适合夏季吃的食物。下面就让我...

今天为大家带来的是粤菜菜谱。有没有跟我一样喜欢吃粤菜的朋友呢。我国有八大菜系，八大菜系各有千秋，粤菜不及川菜般火辣，但是粤菜够味，深受人们的喜爱。今天我为大家带来了很多粤菜的菜谱哦，你准备好听我一一介绍了吗。粤...

有一句话叫，早餐吃的像国王，午餐吃的像地主，晚餐吃的像贫农，可见吃早餐的重要性。早餐影响这一个人一天的生活状态和营养条件，那么如何正确的吃早餐呢？就让小编来告诉你一些早餐菜谱吧，感兴趣的话就请阅读文章。早餐菜谱一、...

虾米和韭菜都是生活中的一种常见的食材，但是在烹饪时候两者大多数是被用来做配料或者调料，比如下，虾米经常用来替代味精鸡精，用来提鲜，而韭菜在贵州米粉中作为提香的配料。那么虾米韭菜，以虾米韭菜为食材的菜是什么样的呢？下...

“茶叶蛋的家常做法，主要步骤如下，香料随大家的喜欢。”食材明细主料鸡蛋（9个）茶叶（20克）辅料花椒（3克）大料（2粒）桂皮（适量）小茴香（2克）草蔻（2粒）香叶（2片）老抽（15克）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）茶叶蛋的做法步骤1、食材洗净...

食材明细主料菠菜（300克）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）大葱（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜炒鸡蛋的做法步骤1、食材：菠菜、鸡蛋、大葱等。葱切末，鸡蛋打匀备用。2、锅中加足量的水烧开，放入菠菜焯烫5秒钟，捞出。3...

“做一款味道又好、颜值又高的蛋包饭，其实一点也不难，只需要耐心一点就好。”食材明细主料米饭（1小碗，隔夜）鸡蛋（3个）辅料胡萝卜（20克）青豆（20克）玉米粒（20克）大葱（10克）淀粉（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）番茄酱（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺...

想要让孩子长高，其实是有技巧与方法的，掌握了这些技巧与方法才能有效地帮助孩子长高。在这些技巧方法中，十分重要的一点就是饮食，家长们可以通过饮食来帮助孩子长高。下面这篇文章就将为我们介绍一些合适的长高菜谱。长高...

“鸡蛋饼食材是家里最常见的，做法简单易学，口感润滑细嫩，营养丰富，是早餐的最佳食品。”食材明细主料面粉（150克）鸡蛋（3个）辅料香葱（2棵）花椒粉（适量）盐（适量）植物油（适量）清水（300克）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋饼的做法步骤...

四川菜历史悠久，在国内外都享有很高的声誉。大家到了四川一定不能错过的就是川菜，很多人觉得在四川吃川菜更有味道嘛，其实在家里也可以做川菜啊。接下来，就让小编告诉你几种川菜菜谱的做法比如火锅肉、水煮牛肉和你们最爱...

“紫菜蛋花汤可以称为懒人汤，因做法简单方便、营养丰富而广受喜爱。紫菜营养很丰富，其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜的之冠，故有“营养宝库”的美称。”食材明细主料紫菜（1小块）鸡蛋（1个）海米（10克）辅...

“煎鸡蛋因做法简单便捷、营养美味而成为大家早餐的普遍选择。而且煎蛋可根据自己口味的不同而变化出很多花样，还能通过加入不同的配餐食品而得到了更丰富的营养。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料洋葱（1圈）胡椒粉（适量）盐（适量）食...

蕨菜干也就是脱过水的蕨菜，蕨菜有着丰富的营养成分，包含了人体所需的多种维生素和微量元素，被很多中医大师推荐食用。并且，蕨菜在脱水之后，它的香味会比未脱水之前更加浓郁，用它来炒制一道家常菜，不仅美味健康还简单易学，是家...

一个人的生活就是柴米油盐酱醋茶，一个家庭的幸福就是一顿丰盛的晚餐。没有什么生物可以离开吃而存在，人，为了不挨饿而吃，当吃成为一种必要，就出现了各种美食，不同地方的美食汇聚在一起就成了一个菜系，徽菜、湘菜……今天小编...

“有时难免会剩碗米饭，这时，蛋炒饭就是它最好的归宿了！简单的蛋炒饭不需要加入太多食材，也一样入口有劲、香软好吃。”食材明细主料米饭（1小碗）鸡蛋（2个）辅料香葱（2根）盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）蛋炒饭...

很多人都是素食主义者，他们不喜欢吃肉类食物，觉得这是一种杀生。还有人因为是宗教的信仰，只吃素食。那么，就有很多人问了，素菜菜谱大全有哪些素食呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下这方面的相关知识吧。素菜菜谱大全一...

宝宝的饮食，不像大人一样可以将就，小孩的发育至关重要，所以要注意日常生活中的饮食习惯，营养全面，食品需健康。很多宝妈为宝宝吃什么好绞尽脑汁，因为老是吃同一样的东西，会觉得腻，，所以小编分享一篇宝宝菜谱，希望能帮到你。宝宝...

“超简单的快手菜，只需十分钟。蓬松鲜美的鸡蛋裹着脆嫩爽口的萝卜丁，风味十足，营养丰富，你一定会喜欢。”食材明细主料鸡蛋（4个）乌江美味萝卜（50克）辅料香葱（2根）剁椒（20克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味萝卜裹蛋的做法步...

人们身体内所含有的元素是多种多样的，除了先天所带有的，多数型是从食物中进行获取的。比如蛋白质，这对人体可以非常重要的一个元素，会影响到人们的身体健康的。那么如下小编就为大家所介绍下有关于高蛋白食材之间的搭配，一...