家常菜虾仁西兰花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 8.1K 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 西兰花 :250 虾仁 :200 辅料油 :适量 淀粉 :1小勺盐 :适量味极鲜 :1勺姜丝 :适量 具体步骤 1.西兰花洗干净切好,开水放少许油,盐焯变色捞出控干水份 2.鲜虾去皮,去虾线,放少许盐,淀粉拌匀 3.锅入油,稍微多点,倒入虾炒熟,虾盛出,锅底留油 4.姜丝入锅,爆香 5.倒入西兰花翻炒 6.西兰花炒好倒入虾仁,放少许味极鲜,盐调味就可以出锅了烹饪技巧无 TAG标签:西兰花 家常菜 虾仁 好吃 虾仁西兰花 #