炒三丁 的做法 炒三丁 炒三丁 怎么做

“很简单的一道菜，也是很有营养的一道菜

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E

胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分

胡萝卜也有养血排毒、健脾和胃的功效,素有"小人参"之称”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

炒三丁 的做法步骤

• 1、黄瓜洗净切成方丁。

• 2、胡萝卜洗净切方丁。

• 3、培根火腿也切成丁。

• 4、葱切葱花。

• 5、底锅热油爆香葱花。

• 6、放入胡萝卜丁稍炒片刻。

• 7、再放入黄瓜丁小炒一回。

• 8、最后放入火腿丁，出锅前加盐，鸡精调味即可。