关于炒三丁的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟麻油炒三丁是一道味道非常不错而且制作方法也比较简单的家常菜。麻油炒三丁的原材料比较丰富，而且还可以根据自己的口味进行随意搭配，喜欢吃什么就可以...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料玉米粒：300瘦肉丁：150胡萝卜：100辅料油：适量葱：适量盐：适量料酒：适量酱油：适量具体步骤1.准备食材，瘦肉提前用料酒和酱油腌好备用2.锅内油烧热后加入腌好...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟好久没有吃这道菜了，而且这道菜是处理冰箱里没吃完的菜的良方，只要能切成丁的都可以一起炒成这道菜。刚刚翻冰箱看到还有一些青菜就想着要不把青菜和三...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料脆皮肠：4根玉米粒：250青辣椒：3只辅料盐：适量生粉：适量油：适量清水：适量具体步骤1.将所有有的材料准备好，切丁2.先爆炒脆皮肠粒3.炒至脆皮肠7成熟时，把青辣...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡胸脯：适量辅料胡萝卜：根黄瓜：根盐，酱油，醋，葱姜蒜，花椒，糖：适量具体步骤1.放油，放入花椒2.放入葱姜蒜3.放入腌制的鸡胸脯4.翻炒一会儿加入胡萝卜丁5.最后加入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟众所周知，青菜含有多种人体需要的微量元素，多吃青菜有益身体，青菜炒三丁是将青菜与胡萝卜、莲菜、山药等一起混合翻炒，这道菜制作难度低，材料也都是常见的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：100g芦笋：100g鸡胸脯肉：50g辅料小葱：1把淀粉：5g胡椒粉：5g油：适量盐：适量生抽：5ml高汤：100ml姜：30g具体步骤1.所有主料切丁，葱·姜切沫。2.鸡丁用腌料...

食材明细主料黄瓜粒（适量）马蹄粒（适量）红萝卜粒（适量）果仁（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）果仁炒三丁的做法步骤1、烧热油锅先炒红萝卜。2、当红萝卜炒熟的时候把马蹄放入一起翻炒。3、马蹄比较易熟只需炒片刻即可把...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：200茄子：1根豌豆粒：200胡萝卜：1根辅料鸡精：1/3匙食用油：适量生抽：1匙蚝油：1匙盐：1/2匙具体步骤1.准备食材。2.茄子胡萝卜去皮切丁。3.肉切丁。4.葱姜...

食材明细主料梅花瘦肉（200g）玉米（1颗）杏鲍菇（1根）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（1勺）生抽（2勺）白糖（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉炒三丁的做法步骤1、准备以上食材切丁2、锅里热油把杏鲍菇放入煎至微黄盛出，把杏鲍菇的水分煎...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料马兰头：若干鲜笋：若干豆腐干：若干咸肉：小块辅料大蒜：三粒具体步骤1.马兰头洗净先用开水焯一下捞出放涼水泡半个小时2.马兰头切碎，其他材料切丁备用3.旺...

“常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成，参与骨骼的生长。莴笋中的含碘...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料玉米：适量个百合：适量个干墨斗：适量个腰果：适量个胡萝卜：适量个西芹：适量个辅料耗油：适量个盐：适量个具体步骤1.百合掰片2.西芹切小块3.玉米切小块4.胡萝...

食材明细主料肉末（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）青椒（适量）辅料姜（适量）干辣椒（适量）蒜（适量）调料盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒三丁的做法步骤1、香菇焯水后捞出，过凉水。2、胡萝卜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料茭白：50青毛豆：50猪里脊肉：50辅料淀粉、料酒：适量姜丝、葱末、盐、色拉油、醋、蒜瓣：适量青椒：2个具体步骤1.把茭白、里脊肉洗净分别切成丁。里脊肉放碗内...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉末（或者牛肉末也可以）：适量胡萝卜：适量黄瓜：适量土豆：适量辅料葱姜：适量具体步骤1.胡萝卜切丁、土豆切丁、黄瓜切丁，黄瓜丁提前用盐腌一下。2.锅内做少量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：1小把酸豆角：1小把烟熏腊肉：1块辅料葱：适量五香粉：1/4小勺红尖椒：2个蚝油：少许油：适量青尖椒：2个鸡粉：1/4小勺生抽：少许姜：适量具体步骤1.准备材料。蒜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料盐：一点点具体步骤1.把所有食材切丁，然后起锅放油，倒入所有食材翻炒，再加点蚝油炒一下即可装盘开吃。2.第一，把所有材料切丁，再把胡萝卜丁焯烫一下，马上...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：100毛豆：500胡萝卜：200辅料五香粉：适量姜蓉：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.新鲜的毛豆剥去外壳2.胡萝卜洗净切丁3.猪肉切丁4.锅中放底油，倒入胡萝...

食材明细主料蒜薹（300克）鸡胸（200克）胡萝卜（半根）水发木耳（10朵）辅料郫县豆瓣酱（2勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒三丁的做法步骤1、蒜薹择洗净，胡萝卜去皮，鸡胸肉都切成小丁。木耳也切成小丁。鸡肉丁的大小和蒜薹丁大...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.把芹菜、豆干、咸肉都切成丁。2.锅中放油，烧热后，加入咸肉丁翻炒至变色，盛出。3.锅中放油，烧热后，加入芹菜丁，豆干丁翻炒片刻。4.加入肉丁翻...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这里说到的三丁其实可以随意搭配的，可以是胡萝卜，豌豆还有莴苣都可以的，很多小朋友是不解释吃胡萝卜的，但是胡萝卜含有较高的维生素和胡萝卜素，所以很多妈...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：半根榨菜：1个猪瘦肉：150辅料姜：适量鸡精：适量料酒：适量油：适量盐：适量具体步骤1.买一根胡萝卜，用半根切丁。腌菜摊位上买一个小块榨菜，先冲洗一下，再...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料藕：250辅料油：适量胡萝卜：适量醋：适量盐：适量火腿：适量葱：适量姜：适量具体步骤1.藕去皮切丁用水泡着，2.胡萝卜火腿切丁，葱姜切碎，3.坐锅倒水开后放藕丁胡萝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：1根火腿肠：160黄瓜：1根辅料盐：适量油：适量水淀粉：适量大葱：适量具体步骤1.黄瓜去头尾，洗净，切丁2.胡萝卜去头尾，洗净，切丁3.火腿肠切丁4.沸水放入胡...