西兰花炒虾仁怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.19W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:15分钟主料 西兰花 :500 虾仁 :100 辅料葱 :适量姜蒜 :适量 淀粉 :适量料酒 :适量盐 :适量鸡精 :适量 具体步骤1. 切葱姜蒜2. 虾仁去虾线加盐,料酒,淀粉腌制3. 西兰花用水抄一下,水里加盐这样西兰花更入味。4. 热锅放油,放葱姜蒜略炒加虾仁。5. 虾仁变色后下西兰花炒,放盐要少因为刚水抄时西兰花已经放盐了,可加少量水勾个芡,最后放鸡精出锅。 TAG标签:虾仁 西兰花炒虾仁 西兰花 好吃 #