家常菜虾皮炒西兰花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.58W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 西兰花 :1颗 辅料油 :适量 大蒜 :2瓣盐 :适量 虾皮 :适量 具体步骤 1.西兰花洗净切成小块 2.虾皮适量,洗净。 3.西兰花过水。 4.放入油,盐,和大蒜。 5.待大蒜爆香了,放入过了水的西兰花炒。 6.大概炒2分钟后,在放入虾皮,在炒2-3分钟左右,放点鸡粉后,起锅。烹饪技巧西兰花在过水的时候滴入几滴油。 TAG标签:西兰花 家常菜 好吃 虾皮 虾皮炒西兰花 #