准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
虾仁 :
100 西兰花 :
110 辅料
油 :
适量料酒 :
适量蚝油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.材料:西兰花、虾仁(已清洗)
2.将西兰花掰成小朵清洗清洗,捞出。
3.随后,将清洗好的西兰花下入沸水中焯开至断生,捞出。
4.烧锅倒油烧热,下入虾仁,加适量的料酒。
5.翻炒翻炒。
6.接着,合入焯好的西兰花翻炒一下。
7.然后,加适量的蚝油。
8.加适量的盐。
9.调味炒匀,即成。
10.出锅,装盘。
烹饪技巧
家常菜,简单易做。