怎么做好吃的米糊，学会这几招就行了
宝宝在年纪还很小的时候，是不能和我们常人一样正常饮食的，很多食物都是他们暂时还不能接触的，那么此时就涉及到一些辅食的做法，今天来给大家介绍一些宝宝日常辅食所需要的米糊米糊的做法还是比较简单的，而且也不必耗费很长的时间，非常容易上手，感兴趣的朋友一起和小编接着往下看。
一、怎么做好吃的米糊
1.黑芝麻米糊
将大米、糯米、黑芝麻洗净后浸泡一夜后放入搅拌机中搅拌成糊后，可根据个人口味加入适量的白糖
2.紫薯米糊
紫薯洗净去皮切块，与大米一起加水浸泡一夜，后将浸泡一夜的食材放入搅拌机中搅拌成糊，后根据个人口味放入适量的白糖
3.红薯杂粮米糊
红薯洗净后切块备用，将麦仁糙米洗净后浸泡几分钟后，与红薯一起放入搅拌机内，再加入一定量的玉米片，加水一起搅拌成糊，后根据个人口味加入适量白糖进行调味即可
4.南瓜米糊
将南瓜洗净切块，与大米一起放入搅拌机加水进行搅拌，后根据个人口味加入适量白糖调味即可
5.核桃花生米糊
将核桃花生洗净后与大米一起加清水浸泡一夜，使其软化，后将其一起放入搅拌机内加水搅拌，完成后根据个人口味加入白糖即可
6.山药红薯米糊
山药红薯洗净后切块，加热使其软化，之后加入大米，黑芝麻一起放入搅拌机内进行搅拌，打成糊后根据个人口味加入白糖即可
7.南瓜栗子米糊
南瓜洗净去皮，与大米一起加水浸泡，栗子剥壳去皮后切块，与浸泡好的南瓜大米一起加水放入搅拌机内，完成后根据个人口味加入白糖调味即可
二、米糊的搭配禁忌
1.给宝宝喂食米糊时不要直接用奶瓶给宝宝喂食，奶瓶的清洁度不高，而且用奶瓶也会导致宝宝的锻炼能力失去
2.不要添加过量的米糊给宝宝吃。婴儿时期的肠胃并没有发育完全，过量的食用米糊会导致宝宝的消化不良，造成肠胃负担
3.自己做的米糊也要注意卫生问题，要挑选新鲜的食材洗净进行烹煮，不然会造成宝宝腹泻的问题发生
三、米糊可以吃到多大
宝宝在食用米糊时一般到一到两岁就可以选择其他的食材，刚刚开始给宝宝食用辅食时最好选择米糊，宝宝的肠胃弱，米糊是流食易消化，但是到一岁之间或是后期都可以选择一些其他食材进行添加，给宝宝作为辅食，这样对增强宝宝对营养物质的吸收，补充身体所的，只吃米糊的话会导致宝宝的营养跟不上。
怎么做好吃的米糊，看了上述介绍之后，大家心里的疙瘩应当解开了吧，其实宝宝日常吃米糊和我们平时吃饭是一样的，都是为了抵消饥饿，补充身体能量，保证身体健康。其实除了宝宝可以使用米糊以外，对于一些老人来说也可以适当食用米糊，对肠胃和消化功能会起到一定的保护作用呢。
