香浓的凉拌苦瓜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 6.91K 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料熟植物油 :9g 酱油 :10g豆瓣酱 :20g辣椒丝 :25g蒜泥 :5g 辅料 具体步骤1. )将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切1厘米宽的条,在沸水中烫一下放人凉开水中浸凉捞出,控净水分。2. 将苦瓜条加辣椒丝和精盐后,控出水分,然后放凉开水中浸凉捞出,放人酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油拌匀即可。 TAG标签:好吃 苦瓜 凉拌 香浓 凉拌苦瓜的 #