菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

香浓的苦瓜拌木耳怎么做好吃又简单

香浓的苦瓜拌木耳怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

苦瓜 :适量
红椒 :适量
黑木耳 :适量

辅料

大蒜头 :适量
盐 :适量
生抽 :适量
醋 :适量
芝麻油 :适量
糖 :适量
辣椒油 :适量

具体步骤

1. 苦瓜可用小刷子刷洗表面,剖开后去除瓜瓤,洗净后切片;

2. 红椒去籽洗净切丝;

3. 用大蒜末、盐、生抽、醋、芝麻油、糖、辣椒油调成汁备用;

4. 用冷水发泡好的黑木耳放入开水锅人焯烫两分钟;

5. 捞起放入凉开水中;

6. 锅中烧开水,倒入少许食用油,倒入苦瓜片,煮开一分钟即可;

7. 捞起放入凉开水中;

8. 将所有材料放在大碗中,倒入调味汁,拌匀即可