清心安神小甜汤-莲子百合炖双雪怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟

主料

雪耳 ：适量
雪梨 ：适量
干莲子 ：适量
干百合 ：适量
枸杞子 ：适量

辅料

冰糖 ：适量

具体步骤

1. 雪耳浸泡透撕成小块；雪梨去皮、去核，切成月牙状；干莲子、干百合泡1个小时；

2. 将所有材料放入炖盅后，炖盅内加入开水，大火煲开炖盅外部的水后，转小火炖至雪耳变得黏稠就完成啦！

烹饪技巧

炖汤的时候炖盅内一定要加上开水，这样内外的温度很快就能保持一直，炖出的雪耳很快也就变得黏稠了～～