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飘香豆豉蒜蓉香烤茄子怎么做好吃又简单

飘香豆豉蒜蓉香烤茄子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟

吃烧烤的时候,我可以不吃烤鸡翅,不吃烤韭菜,不吃烤香肠,但绝对不能不吃烤茄子!天哪,烧烤茄子简直是人间的一道绝世美味,经验老道的烧烤人能将茄子烤得刚刚好,再配上蒜蓉酱和少许辣椒,软透的茄子肉放到嘴里,混合了配料的味道,吃豆豉蒜蓉香烤茄子简直是一种享受!

主料

茄子 :1-2根

辅料

橄榄油 :2汤匙
香油 :2汤匙
大蒜 :4瓣
盐 :1茶匙
糖 :1茶匙
老干妈豆豉辣酱 :适量

具体步骤

茄子洗净。

竖着用刀从中间切开3/4,不要切断。

先放入微波炉,高火加热5分钟,以便让茄子中的水分迅速蒸发,缩短烤制时间。

烤盘铺锡纸,将微波炉加热过的茄子放烤盘,入烤箱,200度,烤10分钟。

这时将蒜瓣压成泥,调入盐、糖、橄榄油、香油和老干妈辣酱(不喜欢吃辣的辣酱可以不放)。

烤制10分钟的茄子从烤箱拿出,将调好的蒜蓉汁填入茄子中间。

之后再入烤箱,用200-220度,烤10分钟。我的茄子太嫩,水分大,这一步我用的220度。所以具体温度需观察茄子状态。

烹饪技巧

1、这道菜热吃凉吃都OK~2、蒜泥中一定要调入足够的橄榄油和香油,一是为了味道够香,再一是烤制的时候,茄子里面有油,也不会有干涩的口感