新鲜的双菇鱼头汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:40分钟
蘑菇 :30
白花蛇舌草 :30
双菇鱼头汤是一道非常营养的汤,它是经过长时间的炖煮从而鱼头中的营养物质都进入汤中,非常美味可口,而且鱼头汤非常适合老人喝,也非常适合受了伤复原中的人喝,补充营养,促进恢复,鱼头汤随然炖起来费时,但非常健康美味,加入一些配料之后更加入味。
主料
鲫鱼 :800蘑菇 :30
辅料
香菇 :30白花蛇舌草 :30
具体步骤
1.白花蛇草加水6杯煎煮约10分钟,滤出汁备用。
2.香菇泡软,洋菇洗净,鲫鱼洗净。
3.锅中加油烧热,把鲫鱼放下,用小火两面煎黄,再加葱(切段)、姜(切片)、酒,药汁一起煮沸。
4. 加入香菇、洋菇小火煮至鱼熟汤浓,加入盐、味精、糖调味,再煮片刻即可。