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冬瓜的吃法——家常炒冬瓜图解

冬瓜的吃法——家常炒冬瓜图解

冬瓜是营养价值极高的蔬菜,具有降血脂的功效,十分适合老年人食用,而且冬瓜脂肪含量低,又深受那些减肥女孩的喜爱,下面小编为大家推荐一道美味的家常炒冬瓜。此菜烹饪简单,十分适合新手制作,还等什么呢,赶紧为家人制作这道家常炒冬瓜吧

主料

冬瓜 :500克

辅料

调和油 :6克
盐 :3克

详细步骤:

冬瓜的吃法——家常炒冬瓜图解 第2张

第一步

冬瓜去皮洗干净

冬瓜的吃法——家常炒冬瓜图解 第3张

第二步

冬瓜切好

冬瓜的吃法——家常炒冬瓜图解 第4张

第三步

热锅放入油放入切好的冬瓜

冬瓜的吃法——家常炒冬瓜图解 第5张

第四步

加入和冬瓜一样平的水

冬瓜的吃法——家常炒冬瓜图解 第6张

第五步

加入适量的盐巴

冬瓜的吃法——家常炒冬瓜图解 第7张

第六步

加入适量的鸡精

冬瓜的吃法——家常炒冬瓜图解 第8张

第七步

滚到冬瓜透明即可

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