菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

冬瓜干贝汤——香软绵长爱不释口图解

冬瓜干贝汤——香软绵长爱不释口图解

冬瓜是一款营养丰富,功能强大的蔬菜,适当食用冬瓜,对身体特别有好处,干贝可以替代肉类,不仅低脂,而且也能补充相应的蛋白质,今天给大家介绍的干贝冬瓜汤,特别适合在晚上吃,不仅咸香软绵,而且鲜香美味,清新不油腻。

主料

冬瓜 :五百克
干贝 :三十三粒

辅料

姜丝 :六克
盐 :十三克
葱花 :五克
红椒 :一个

详细步骤:

冬瓜干贝汤——香软绵长爱不释口图解 第2张

第一步

冬瓜切成小方块

冬瓜干贝汤——香软绵长爱不释口图解 第3张

第二步

葱花和小米椒切好

冬瓜干贝汤——香软绵长爱不释口图解 第4张

第三步

干贝准备好

冬瓜干贝汤——香软绵长爱不释口图解 第5张

第四步

撕碎

冬瓜干贝汤——香软绵长爱不释口图解 第6张

第五步

油爆干贝

冬瓜干贝汤——香软绵长爱不释口图解 第7张

第六步

加入冬瓜,翻炒

冬瓜干贝汤——香软绵长爱不释口图解 第8张

第七步

加入适量纯净水,盖上锅盖中火煲

冬瓜干贝汤——香软绵长爱不释口图解 第9张

第八步

撒上葱花

冬瓜干贝汤——香软绵长爱不释口图解 第10张

第九步

装盘

TAG标签:爱不释 冬瓜 干贝 软绵 #