美味养生菜火爆海螺怎么做好吃又简单
准备时间:45分钟　　　　烹饪时间:20分钟火爆海螺，顾名思义是大火爆炒，螺肉富含丰富的蛋白质，维生素和人体所必需的氨基酸以及微量元素，是一种具有低脂肪和高钙质的受大众欢迎的食品。火爆海螺做...
爆海螺怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料小海螺：适量辅料蒜：适量葱：适量干辣椒：适量醋：少许料酒：适量花椒和大料：适量具体步骤1.买来鲜活的小海螺置入一个稍大一点的盆中，倒入淡盐水2.蒜,切大片；葱剥...
美味火爆海螺怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟火爆海螺富含丰富蛋白质，营养丰富又美味，以前家住在海边每天都吃海鲜，那么多海鲜而我唯独喜欢海螺，海螺的做法有很多，闷，炒，蒸都行，最近发现这种火爆海螺的做...
爆炒小海螺的做法 爆炒小海螺怎么做
“海螺含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，可治目疾。传说八月十五吃田螺，可使眼睛“明如秋月”。螺类所含热量较低，是减肥者的理想食品。螺肉具有清热明目、利水通淋等功效，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。...
爆炒海螺的做法 爆炒海螺（私房菜4） 爆炒海螺怎么做
食材明细主料海螺（适量）辅料水发木耳（适量）黄瓜片（适量）姜丝（适量）葱花（适量）盐（适量）味精（适量）淀粉（适量）原味（口味）爆（工艺）一小时（耗时）高级（难度）爆炒海螺的做法步骤1、把壳砸碎，洗净2、切片。3、准备配菜，水发木耳、黄瓜片、姜丝和葱花。...
海螺爆炒白菜的做法 海螺爆炒白菜怎么做
食材明细主料大白菜（适量）辅料海螺（适量）胡萝卜（适量）配料油（适量）味精（适量）姜丝（适量）白糖（适量）盐（适量）蒜片（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海螺爆炒白菜的做法步骤1、所有材料洗净。2、全部切片。3、要斜刀切。4、...
酱爆海螺的做法 酱爆海螺怎么做
食材明细主料海螺（1000g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（三瓣）大料（一朵）花椒（一小撮）酱（2汤勺）糖（一大汤勺）酱油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酱爆海螺的做法步骤1、准备配料2、海螺放开水里煮5分钟。3、煮好装盘4、锅中加...
爆炒海螺丝怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料海螺丝：500辅料姜：10香菜：30干辣椒：20洋葱：30生抽：适量蚝油：适量糖：少许郫县豆瓣酱：少许具体步骤1.海螺丝洗净，焯水备用2.香菜，干辣椒切段。姜，洋葱切丝备用。3....
葱爆海螺片的做法 葱爆海螺片#家乡味道# 葱爆海螺片怎么做
“海螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。它里面富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。1、每100克鲜海螺肉含蛋白质24克，脂肪4克，胆固醇65毫...
葱爆海螺片的做法 葱爆海螺片怎么做
“海螺片清脆香甜，葱烧或者酱爆都能锁住它的鲜美，吃过，就忘不了。”食材明细主料海螺（6只）辅料葱（1段）姜（1块）辣椒（1根）小米辣（1根）香菜（1根）调料酱油（1勺）盐（1勺）糖（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）葱爆海螺片的做法步骤1、鲜活海螺...
火爆海螺片的做法 火爆海螺片怎么做
“利用家里剩余的海鲜和蔬菜，创作出美味的食品，是我做饭的原则。”食材明细主料海螺（3个）大头菜（1颗）辅料辣椒（2颗）配料酱油（少许）料酒（少许）盐（少许）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）火爆海螺片的做法步骤1、大头菜洗净后，用手撕成...
爆炒海螺的做法 爆炒海螺怎么做
食材明细主料海螺（适量）辅料郫县豆瓣酱（两汤匙）蒜蓉辣酱（1汤匙）白糖（少许）葱（少许）香菜（点缀）姜（少许）超辣（口味）爆（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爆炒海螺的做法步骤1、蒸海螺10分钟2、热油，放入葱姜，郫县豆瓣酱和蒜蓉辣酱小火炒熟，放入海螺，白...
爆炒海螺丝的做法 爆炒海螺丝怎么做
“秋天是海鲜丰盛的时节，现在真的是鱼鲜蟹肥啊！作为靠海的城市海鲜真的是不能少，各两天就买几条鱼炖炖，要不就买两个螃蟹清蒸一下，要是三天没吃点海味真觉得吃饭也不香了。今天买的海螺丝，爆炒了一下，味道特别的鲜美。海螺丝...
大头菜爆海螺的做法 大头菜爆海螺怎么做
“五一是家人聚会的日子，春天美味的海鲜也上市了，聚会总少不了爆海螺这道菜，这是大连人都喜欢的美食。首选到市场买新鲜的海螺，请老板帮忙去壳，回到家将海螺片的很薄，而且炒菜的火候很重要，炒大了就像橡皮筋一样，失去了本身的...
酱爆海螺怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料海螺：适量青红椒：适量辅料甜面酱：适量盐：适量料酒：适量鸡精：适量葱：适量姜：适量具体步骤1.海螺用刷子清洗净，将其浸泡在加少许香油或食盐的凉水里2小时左右，让...
爆炒海螺肉的做法 爆炒海螺肉怎么做
食材明细主料海螺肉（250克）辅料泡姜（适量）泡辣椒（适量）配料葱（适量）蒜（适量）豆瓣（适量）玉米油（适量）老抽（适量）生抽（适量）味精（适量）白糖（适量）花椒（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆炒海螺肉的做法步骤1、把海螺肉洗干净，泡姜...
劲爆海螺丝的做法 磨牙【世界杯】——劲爆海螺丝 劲爆海螺丝怎么做
“磨牙【世界杯】——劲爆海螺丝好久不发布菜谱最近发了两个都不是很受大家的欢迎，但有一个人说喜欢我就很开心了我还会继续努力的”食材明细主料海螺丝（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）干辣椒（适量）配料白糖（一小勺）盐（适量）韩式...
酱爆海螺丝的做法 酱爆海螺丝怎么做
“海螺丝，俗称海瓜子，海丁。山大（威海）海洋学院的张鹏老师对螺类比较有研究。他介绍，网传织纹螺有毒的消息存在以偏概全之嫌，并不是所有的织纹螺都有毒，就山东半岛的织纹螺而言，主要以纵肋织纹螺为主，这类织纹螺基本无毒。威海...
火辣田螺的做法 爆炒花蛤 火辣田螺怎么做
食材明细主料花蛤（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）火锅底料（适量）干辣椒（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火辣田螺的做法步骤1、加火锅底料，姜，蒜，干辣椒爆炒至香味2、放花蛤到锅中爆炒，至水炒干，香味溢出3、摆盘，搭配红花绿叶，衬托...
爆炒海螺片拌面的做法 “面条”爆炒海螺片拌面 爆炒海螺片拌面怎么做
食材明细主料海螺（2个）红椒（30克）葱（10克）姜（5克）花生油（小许）食盐（小许）生抽（小许）挂面（50克）清水（若干）鸡精（小许）辅料香菜（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爆炒海螺片拌面的做法步骤1、新鲜海螺弄出螺肉，冷水下锅煮熟，一般开锅2分钟...
爆炒海螺片的做法 爆炒海螺片怎么做
食材明细主料海螺（1.5个）荷兰豆（适量）木耳（适量）辅料蒜（4瓣）姜（1小块）油（1大匙）调料蚝油（2大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒海螺片的做法步骤1、说是玉鲍，其实是海螺。2、把海螺半解冻。3、切薄片。4、木耳泡发洗净。5、荷...
火爆头菜螺片的做法 火爆头菜螺片怎么做
“红螺富含维生素A，它可以促进视网膜视杆细胞感光物质的合成，有利于眼睛的生长发育，提高视力，预防夜盲。另外，红螺当中还含有不饱和脂肪酸，这种成分不仅对大脑发育有重要影响，并且对视网膜光感细胞的成熟也有重要作用，因此，平...
酱爆螺蛳的做法 酱爆螺蛳——清明螺，顶只鹅 酱爆螺蛳怎么做
“清明前后必吃的时令菜，赶紧动手试试吧哪些美食是清明最当季的呢？马上就为你介绍那些最清香的应季和养生美食，错过了这一季，那些碧绿和清香只能留给下一季了。另外，这么美好的时节，清明期间一定会出门踏青吧，春游带什么吃的...
年糕酱爆海螺肉的做法 年糕酱爆海螺肉怎么做
“XO酱是精选火腿肉、优选大粒瑶柱及正宗海虾米等优质原料，经过数道工序熬制而成。“XO酱”其意为顶级酱料的意思，它效仿法国顶级酒类的称呼，而“XO酱”就是酱料里的顶级调味品了，它所使用的都是上好的原材料，因此味道也是...
辣爆海螺丝的做法 辣爆海螺丝怎么做
食材明细主料海螺丝（两斤）洋葱（半个）香菜（一把）干辣椒（多多）辣妹子椒（6个）小红椒（多多）辅料蚝油（适量）盐（适量）海鲜酱油（适量）糖（适量）超辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣爆海螺丝的做法步骤1、海螺丝洗净➕料酒焯水备用。香菜切断，蒜粒拍...