营养的木瓜银耳汤怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

银耳 ：一朵
木瓜 ：半个

辅料

莲子 ：50
枸杞 ：20

具体步骤

1.木瓜，切一半，备用，莲子，洗净。

2.银耳和枸杞在冷水中浸泡30分钟左右。

3.木瓜去皮去籽切成块，银耳撕成小块，所有原料备好。

4.锅中放入适量水，烧开后，开小火。

5.将银耳、莲子和冰糖放入，煮约30分钟。

6.放入木瓜块和枸杞再煮5分钟后关火。

7.美味的木瓜银耳汤就做好了。