滋润养颜的木瓜银耳排骨汤怎么做好吃又简单
木瓜银耳排骨汤很是滋润养颜，口感圆润甘醇，搭配木瓜的果香，使得整个汤头变得更加清甜香醇，银耳富含大量的胶质，常食可以补充胶原蛋白，起到美容养颜的功效，排骨滋补益气，可以提供人体所需要的各种营养元素，同时也是很好的补钙佳品。
主料
银耳 ：10排骨 ：300
木瓜 ：300
辅料
杏仁 ：8颗盐 ：适量
蜜枣 ：1个
姜 ：两片
具体步骤
1.木瓜300克 排骨300克 银耳10克 杏仁8颗 蜜枣1个 姜两片
2.银耳泡发，去根，洗干净，撕小。
3.排骨冷水下锅，加姜片焯水。
4.木瓜削皮去籽，切厚片。
5.把排骨、银耳、杏仁、蜜枣放入炖盅，加水。
6.选择电炖锅“汤类”功能，启动炖锅。
7.时间剩下60分钟的时候，加入木瓜。等待程序结束，食用前加少许盐调味即可。
1.如果用青木瓜可以在一开始和排骨同炖，全熟的木瓜最后30分钟再下，叶子用的是六七成熟的，所以大概在最后60分钟下。2.排骨焯水不要用热水。3.这里使用的是电炖锅“汤类”功能。
