准备时间:
10分钟 烹饪时间:
2小时主料
木瓜 :
300水发银耳 :
150 辅料
十年陈皮 :
2蜜枣 :
2个 具体步骤
1.准备好食材。
2.木瓜在对半切开后,用小匙将内瓢及籽刮除干净。
3.然后将外皮刨除,切成2厘米见方的丁粒。备用。
4.将水发好的银耳撕成小块后,用厨房剪将它的黄色蒂头剪除。
5.把所有的处理好的食材、汤料放入电炖盅内,注入1.3升的冷开水。
6.用电炖锅的“慢炖”档,炖制3小时,即成。
7.炖制后的成品。
8.稍加整理,一锅清甜滋润的滋补丰胸的靓汤,就摆在眼前了。
烹饪技巧
这汤除了用陈皮、蜜枣调味,再没添加任何的味料,本汤的甜、咸,可在开吃时,自行选取味料调味。