养生枸杞银耳炖木瓜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.02W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 木瓜 :一个 辅料 银耳 :半块 枸杞 :少许 冰糖 :适量 蜂蜜 :适量 具体步骤1. 银耳半个,注意不要选那种超白的银耳,那个是用碱水泡过的。2. 木瓜半个。去皮去子。3. 枸杞少许。4. 用冷水泡发,银耳撕小个。5. 木瓜切小块。备用。6. 加入木瓜,银耳,冰糖,枸杞。一起下冷水锅。注意水沸腾了之后有中小火炖40分钟。等冷却后加入适量的蜂蜜。 TAG标签:木瓜银耳汤的 木瓜 好吃 枸杞 养生 #