木瓜银耳汤自制怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

木瓜 ：半个

辅料

百合 ：适量
冰糖 ：适量
银耳 ：适量
纯牛奶 ：适量

具体步骤

1.银耳提前一个小时泡发

2.干百合提前一个小时泡发

3.木耳切半，（因为这个木瓜比较大，就只用了一半）去籽

4.把木瓜切成小小的粒粒

5.泡发好的银耳撕成小小块

6.把银耳和百合放锅中煮，不要下太多水，大火煮开后，调中火

7.约煮半个小时，加入木瓜煮10分钟

8.加入冰糖和枸杞，把冰糖煮溶就可以出锅了

9.一碗清淡的木瓜银耳汤就要以品尝了。（因有人不喜欢吃牛奶，所以这道甜品就比较清淡的）

10.这是第二种吃法：把刚刚煮好的木瓜银耳加入牛奶，大火煮开就可以

11.牛奶木瓜银耳汤，奶香和木瓜的结合，还有QQ的银耳。这是一道比较营养的美颜佳品

烹饪技巧

牛奶不宜煮太多，银耳和百合必须提前泡发。喜欢吃软一点的木瓜的人，木瓜可以煮久一些。