菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

超简单豆腐烩肉碎怎么做好吃又简单

超简单豆腐烩肉碎怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

豆制品一向是人们爱吃的食物,豆腐有丰富的蛋白,可以降血压血脂,延年益寿美容养颜。而猪肉又是人们日常生活中必不可少的食物,拥有每天所必须摄入的营养。豆腐烩肉碎是一道简单的家常小菜,虽然简单但是味道好,而且很好下饭,特别适合小朋友吃。

主料

山水豆腐 :300
猪肉馅 :100

辅料

胡椒粉 :少许
韭菜粒 :30
淀粉 :适量
浓缩鸡汁 :2
鸡精 :2
油 :适量
盐 :适量
蚝油10
白糖 :3

具体步骤

超简单豆腐烩肉碎怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好食材。豆腐切成2厘米见方的丁粒,韭菜切在2厘米的小段。

超简单豆腐烩肉碎怎么做好吃又简单 第3张

2.将浓缩鸡汁、胡椒粉和淀粉放入调味碗中。

超简单豆腐烩肉碎怎么做好吃又简单 第4张

3.加入适量的冷开水,调成一个味汁。备用。

超简单豆腐烩肉碎怎么做好吃又简单 第5张

4.大火烧锅至6分热,下花生油,改中小火,将肉馅煸炒至微焦。

超简单豆腐烩肉碎怎么做好吃又简单 第6张

5.将肉馅盛起,留尾油。

超简单豆腐烩肉碎怎么做好吃又简单 第7张

6.开大火,下豆腐,将煎锅晃动片刻,下蚝油、盐、鸡精和白糖调味。

超简单豆腐烩肉碎怎么做好吃又简单 第8张

7.再加入能够没过豆腐的开水。

超简单豆腐烩肉碎怎么做好吃又简单 第9张

8.晃动煎锅,让所有汤汁包裹住豆腐粒。改小火,焖煮3分钟。

超简单豆腐烩肉碎怎么做好吃又简单 第10张

9.收汁至差不多时,下步骤3的味汁,晃动煎锅,让味汁糊化。

超简单豆腐烩肉碎怎么做好吃又简单 第11张

10.再下步骤的肉馅,继续晃动煎锅,让肉馅沾上汤汁。

超简单豆腐烩肉碎怎么做好吃又简单 第12张

11.收汁至差不多时,下韭菜段,轻轻颠锅,兜炒均匀,即可出锅。

超简单豆腐烩肉碎怎么做好吃又简单 第13张

12.出锅装碟,稍加整理即成。

烹饪技巧

1、可以用葱段替代韭菜段,但味道稍减。