准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
碎牛肉 :
450榄菜 :
4汤匙 玉米笋 :
1罐 洋葱 :
1个青葱 :
1条蒜蓉 :
1汤匙玉子
豆腐 :
1条 辅料
油 :
适量生抽 :
2汤匙水 :
3汤匙生粉浆(水 生粉) :
适量生粉 :
适量 酱油 :
适量糖 :
适量盐 :
少许 具体步骤
1. 牛肉用酱油、糖、盐先腌10分钟,再加生粉、水和油腌5分钟,豆腐抹干,上生粉包好 。
2. 快火起锅(不要放油),炒牛肉至8成熟,沥油。快火下油起锅,煎至豆腐变金黄,装盘备用。
3. 快火下油起锅,先爆香蒜蓉,再下洋葱,用少许盐炒软,再加玉米笋略炒,加回牛肉用少许生抽、水、生粉水、榄菜炒匀,洒上葱花,轻轻放在豆腐上即可。